Mindlifting: Die APP
Affirmationen können dir helfen, dein Selbstbild und deine Selbstwahrnehmung zu verändern, sowie deine zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern. Löse deine negativen Glaubenssätze auf und ersetze sie mit kraftvollen Botschaften. Dadurch werden deine Qualitäten gestärkt, deine Potentiale optimal genutzt und deine Motivation erhöht, um zu einem neuen Lebensgefühl und zu neuer Leichtigkeit zu finden.
Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen. Achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheit. Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter. Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal.
chinesisches Sprichwort
Hebe Deinen Geist auf einen neuen Level mit dem Autosuggestionsprogramm Mindlifting Pro
Wenn du aus einer Fülle vordefinierter Sets wählen möchtest oder die Affirmationen selbst je nach deinen individuellen Bedürfnissen festlegen möchtest, mit meditativer Entspannung oder mit Entspannungsübung zum Einschlafen oder ohne Entspannungsübung, dann hol dir die PRO VERSION. Dort findest du insgesamt über 300 positive Leitsätze.
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Wie Gedanken unser Leben gestalten
Wie andere Menschen sich uns gegenüber verhalten und was sie sagen, beeinflusst unser Leben von Geburt an. Zu diesen „Stimmen“ von außen kommt im Laufe der Zeit unsere innere Stimme. Mit niemandem unterhalten wir uns so häufig wie mit uns selbst und nicht immer gehen wir dabei liebevoll mit uns um. „Ich bin wirklich dumm“, „Das kann ich nie“, „Ich sehe schrecklich aus“, „Ständig werde ich krank“ oder „Bei mir läuft alles schief“ hast du vielleicht schon tausendfach wiederholt. Wenn du dich wirklich „umpolen“ willst, bedarf es positiver Gedanken. Die gute Nachricht: Wir können nicht zwei Dinge gleichzeitig denken. Es ist daher von wesentlicher Bedeutung für unser Leben, wie wir denken, ob wir die Dinge positiv oder negativ bewerten. Durch Training unserer Einstellungen und Vorstellungen, können wir auch positive Veränderungen in unserem Leben bewirken. Reines Wollen oder Wünschen kann unsere erlernten Muster aber nicht annähernd so wirksam verändern, wie Autosuggestionen. Denn sie wirken auf unsere Vorstellungskraft und nicht auf unseren Willen. Unsere Gedanken und unsere Vorstellungskraft sind durch Affirmationen lenkbar und haben das Bestreben sich zu verwirklichen.
Was sind Affirmationen?
Affirmationen (affirmare, lat. = noch fester machen, bekräftigen, bestätigen, beteuern) sind positive Leitsätze, auch Autosuggestionen genannt, die durch Wiederholung auf das Unterbewusstsein wirken. Die Kraft von Affirmationen ist seit Jahrtausenden bekannt. Bereits die alten Ägypter bedienten sich der Suggestionen und ließen damit ihre Krankheiten im Tempelschlaf heilen. Ärzte im antiken Griechenland arbeiteten erfolgreich mit Suggestionen im hypnotischen Heilschlaf. Erst im 19. Jahrhundert wurde auch die Medizin und Wissenschaft der westlichen Welt auf die Potentiale der Autosuggestionen aufmerksam. Heute ist ihre Wirksamkeit in Fachkreisen allgemein anerkannt. Affirmationen werden sowohl im Bereich des Spitzensportes als auch im Coaching erfolgreich eingesetzt. Werbung bedient sich bewusst der Suggestionen um unsere Handlungen zu beeinflussen. Mit Affirmationen kannst du direkten Einfluss auf dein Inneres nehmen. Du wirst damit nicht blind „programmiert“, sondern du entscheidest selbst in welche Richtung die Veränderungen gehen sollen. Du hast es in der Hand, was du denkst und wie du dadurch dein Leben lenkst. Durch deine bewusste Entscheidung wählst du selbst die Botschaften aus, die du in deinem Unterbewusstsein verankern willst, um alte und hinderliche zu ersetzen.
Wofür Affirmationen?
Allem Tun geht ein Gedanke voraus und wenn du dein Denkmuster veränderst, kannst du auch dein Leben verändern. Du kannst dein Selbst neu formen, um deine Potentiale im beruflichen und privaten Leben voll zur Geltung zu bringen. Autosuggestionen bieten dir die Möglichkeit, deine Vorstellungen und Einstellungen nach deinen Wünschen und Bedürfnissen zu verändern. Mit dieser hochwirksamen Methode kannst du die in deinem Inneren schlummernden Fähigkeiten wecken und ungeahnte Stärken freisetzen. Dies ist keine „esoterische“ Behandlung, sondern eine praktische und erprobte Methode in Form eines professionellen Programms mit der du in wenigen Wochen mühelos ungeahnte Veränderungen bewirken kannst.
Mittels Affirmationen kannst du
- dein Selbstvertrauen stärken
- dein Selbstbild verändern
- deine negativen Glaubenssätze umwandeln
- deine Ziele leichter erreichen
- deine Motivation erhöhen
- deine Potenziale besser nutzen
- deine Qualitäten stärken
- deine zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern
- deine Lebensenergie und Lebensfreude steigern
- oder einfach nur ein „Schaumbad“ für die Seele genießen.
Wie wirken Affirmationen?
Um deine Ziele zu erreichen, hast du bisher wahrscheinlich viel Energie aufwenden müssen. Der Weg zum persönlichen Erfolg führt jedoch nicht allein über Anstrengung, sondern setzt auch die richtige Einstellung voraus. Wenn du durch positive Affirmationen die kraftvolle innere Überzeugung hast, wird dir der Weg zum Ziel leicht und als positive Herausforderung erscheinen. Anstatt gegen innere Ängste, Selbstzweifel und Unsicherheiten anzukämpfen zu müssen, lösen sich Blockaden und Hemmungen auf. Du wirst mit jenen Voraussetzungen ausgestattet, die du brauchst, um dein Selbstbewusstsein zu stärken, erfolgreich zu sein, und an dich selbst zu glauben. Viele Verhaltensmuster oder Persönlichkeitsattribute, die du bisher für unabänderbar gehalten hast, kannst du mühelos verändern oder auflösen. Du kannst deine Kräfte auf die Zielerreichung konzentrieren. Dein wahres Selbst kann ungehindert fließen und du wirkst authentisch. Die Charakterzüge anderer Menschen kannst du zwar nicht verändern. Dennoch kannst du Einfluss darauf nehmen, wie sich andere Menschen dir gegenüber verhalten. Die Veränderung in dir selbst wird bewusst oder unbewusst von anderen wahrgenommen und ist die Basis für ein neues Verhältnis zueinander.